香椿清热蟹毒、健脾胃利湿，豆腐有调脾和胃、清热解毒成效。两者相配，共奏健脾胃利湿、解毒健肤之效。常常佐餐食用，有改进粉刺(青春期痤疮)作用。

　　笋烧海带：

　　海带200克，切成长条，鲜竹笋或水发竹笋100克，切成片，放在锅中，加水500毫升煨炖，加盐、糖、生抽、淀粉汁少量，汤汁明透，便可。

　　海带滋阴养血，润燥，竹笋扫除内热，常常佐餐食用，可以使面肤细致、光润。

　　佛手笋尖：

　　鲜笋尖或嫩笋200克，切片，佛手(或中药佛手)20克，生姜10克，切片，放砂锅中加水适当，煮透，加盐、蘑菇精适当调匀，正在锅中冷腌24小时，冷藏。

　　竹笋健脾胃益气，佛手疏肝解郁。两种原料相配，共奏调肝补脾之成果。常常小吃或佐餐食用，有改进或清除妇女颊脸部蝴蝶斑(黄褐斑)作用。

　　以上食物若对峙服用，信任必定会使您容颜夸姣，长生不老。

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