

让肾更健康的八个耳朵按摩法

　　六.双手扫耳法。

　　以双手把耳廓由背面向前扫，这时候会听到"嚓嚓"的声音。每一次20下,每天数次。

　　七.齐耳按摩法

　　双手掌心磨擦发烧后, 向后推拿腹面(即耳正面),再向前反折推拿后背，频频推拿五至六次。此法可疏浚经络, 对肾脏及满身脏器均有保健作用。

　　八.双手拉耳法

　　左手过头顶向上牵拉右边耳朵数十次，然后右手牵拉左边耳朵数十次。这一磨炼法能够增进颌下腺、舌下腺的排泄，减轻喉咙痛苦悲伤,治慢性咽炎。

　　以上八法,可根据本身的实际情况，或单项或几项合营举行只要铁杵成针，一定能收到抱负的结果。