
红枣和黑枣二者成分,成果类同,但黑枣有增强补气血的结果。 凭据当代药理研讨,红枣有增强体能、增强肌力的成果,红枣的含糖量高能够发生热量大,别的亦含优丰厚的蛋白质、脂肪及多种维 他命,特别所含的维他命c量,几近居众生果之冠,是以红枣能够说是自然维他命丸。
最刻其他是红枣含有环磷酸腺甘(camp),能扩大冠状动脉,加强心肌收缩力,和中医称其有补益功能是相符合的。 正在精神慌张、心中烦乱、睡眠不安或普通更年期症候群时,中医的处方常配加红枣,主如果红枣有沉着作用,因而平时若是生活慌张者,无妨正在主菜汤中插足一些红枣同食。
红枣成分中维他命c含量很高,并且含有环磷酸腺甘及山楂酸等成分,颠末研讨证明以上三者均含有按捺癌症的结果,也就是说红枣有好的预防癌症功能,合适当代环境的康健食物。