慈善护生
清炒莲藕莲子的食材和调料
清炒莲藕莲子的做法取步调第1步.
与莲藕一节,去皮洗净切片。
莲子米剥好。
莲子米先小火煮10分钟摆布至熟。蒜切片、干辣椒切段。
热锅热油,放蒜片和辣椒段稍炒,放藕片翻炒一分钟,插手莲子米再翻炒一分钟,放盐炒匀出锅。