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痔疮防治的体育锻炼疗法

痔疮防治的体育锻炼疗法

  两腿并扰,两臂侧上举至头上方,与此同时脚根提起,作深长吸气;两臂正在体前自然落下,与此同时脚根亦随之下跌踏实,并作深长呼气,此势可陆续作5~6 次。

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