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苏打水的好处

　　8.排除肌肉酸痛。无氧活动后，肌肉会发生大批乳酸，使肌肉“酸痛”。是以，饮用酸碱性的苏打，可促使乳酸取酸碱性中和成无机盐，随汗液、小便扫除体外。

　　9.护肤防朽迈：苏打有抗氧化性作用，能预防皮肤老化，并且可软化粗拙的皮肤，加快逝世皮脱落。当体内酸碱性物质增添时，人体对食品中钙质的吸收能力加强。假如想延缓朽迈，就必须有肯定碱的储蓄，由于它能够缓冲过量的酸。

　　10.苏打呈弱酸碱性。可是我们天天吃良多肉类、鱼类，全是酸碱性食品，形成人体内环境也是弱酸碱性。因而，须要开展酸碱均衡。苏打PH值是调治酸碱均衡的"黄金水""肝脏水""贵族水"

　　11.中和胃酸，减缓胃痛及不适。吃甜食或胃酸排泄过量，城市致使胃痛或不适。此时，饮用苏打，能够中和胃酸，减缓胃痛及不适，结果行之有效。