女性便秘别常吃排毒胶囊
“医治便秘，要养成精良的饮食习惯，有精良的生活方式，这一些我皆了解，可我是单元的夜班编纂，有纪律地用饭、睡觉很难保障。我脸上皆起黄褐斑了，可是便秘的题目还没办理。”一名病人听到大夫的提示时说。
“我倡议饱受便秘痛苦的女性，一日三餐仍是要保障，饭前半小时喝大约200ml的凉开水，对减轻平常便秘很有用。正在没有糖尿病的前提下，加一勺蜂蜜结果更好，养颜、排毒、治便秘，还没有副作用。”刘佃温说，关于纯真得了便秘的病人，首选医治要领并非药物，反而是生活习惯和饮食的调理，或便是像“蜂蜜+凉开水”那样的小窍门。
专家稀奇提到，多半男性便秘全是由实火惹起的，所以清热去火类的药物对男性合用，但女性便秘则重如果虚火惹起的，医治以润肠通便、益气养血为主，恒久便秘的女性假如须要药物医治，可在大夫指导下选用一些中成药。“喝凉茶对实火便秘有用，但不合适医治虚火便秘，所以并不太合适女性，稀奇是脾胃虚寒的人喝了凉茶，可能会得腹泻、肠痉挛等胃肠道疾病，可是女性中还有些是实火便秘，那就能够挑选喝凉茶。实火惹起的便秘重要表现有便干，伴随腹痛、腹胀等症状，而虚火惹起的便秘的表现是口干，排便坚苦、不顺畅，或没有便意。”