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白领女性应该怎么保护好肾

　　第二多吃清冷食物：正在饮食上应多吃清冷食物，如金银花、绿豆、山药、芡实、决明子、鱼汤等。

　　第三避免过分劳顿：事情压力大的年青女性要注意有劳有逸，避免过分劳顿。

　　北京体坛肾病病院专家引见说狼疮肾炎是不好预防的，假如得病，应实时就诊。对狼疮肾炎的病人，注重幸免光照，减轻工作压力。许多病人正在妊娠后会使狼疮肾炎加重，所以正在妊娠层面更要多加注重以下几点：

　　一、病人如有肾能力低落，血压增高，则应制止妊娠。

　　两、应正在狼疮性肾炎减轻一年后有孕，并极力维持狼疮性肾炎正在孕期没有流动。

　　三、要监测胎儿生长发育，泛起胎儿宫内拮据时，应思量停止妊娠;母体一旦泛起高血压，应予紧密医治。泛起肾病症状后，不必要病笃乱投医。很多肾病，恰是因为不明确小我私家体质、未经专业大夫诊断，滥服、过量服用保健产品，损坏人体内部均衡后造成的。

　　北京体坛肾病病院专家温馨提醒：白领女性要敬服本身的身体，与此同时增强心里涵养，经过多种渠道疏解生活和工作中的不快，避免心态变更过于猛烈，突发性肾炎。