素食的修行之路
茹素，恰是慈善的另一种显现。由于一切万物由无始以来，正在存亡中循环不息，没有未曾作过怙恃、兄弟、家属以致三亲六故的，乃至循环成鸟身、畜牲等的。由于愍念一切万物取本身都曾互为家属过，每一名众生的性命和本身一样贵重，都市嫌疼、嫌死，而肉全是由性命体来的。由此不忍之心而茹素，加上素食本身关于身体就有干净的滋养作用，藉由身心两方面的合营，素食将可成绩一名修行者遍满大悲无量心行的三昧禅定力，深深洗澡正在慈善的高兴中。
4.茹素简单入定
进定的情况是身心显现一种牢固、放松的情况。气脉通顺，身自然放松；业力滋扰少，妄念少，心自然轻易安靖。茹素，可以使身心防止受到浑浊之气的滋扰，而趋势稳固、纯洁、和平，和宇宙平和、高兴的脉动符合，自然轻易进此定境傍边。
定境是温和、平稳的，和杀生的暴戾之气、痛苦哀嚎差别。
定境是布满高兴的，和杀生的惊慌、不安分歧。
定境是充斥灼烁的，和杀业的阴郁、下堕不一样。
食斋，恰是带我们的身心走向温和、高兴、光亮，由于我们的生活不管是藉著它人的性命换取来的。血液中流著的是问心无愧的安稳，而不管是浮躁不安的烦躁，自然简单进入取大自然同步的觉醒傍边。