『正在食斋从前，我对新的食谱和新的饮食原来就不抗拒，并且因我对自家狗狗和其他植物的关爱，还让这个变化来得比本人想像中的简单。我这不是因為不爱吃肉才挑选食斋。恰好相反，我原来还爱好吃肉，但因為厥后和狗狗的商定，我挑选了阔别肉食產品。』

　　高圆圆坦言，虽然和自家狗立下誓词，為其食斋一年，但在最初的一个月，照旧挺有挑衅的。高圆圆暗示，最初一个月须要实验差别的素菜，但逐步的，本人食斋就吃出了「惯性」，目前，儼然已变成了本人的一种生活习惯。

　　『原本我的食斋企图只有一年，但当一年到头后，食斋曾经完全变成了我生活习惯里一个不可分割的局部。』高圆圆暗示，到本身习惯素食后，还渐渐的体会了食斋的益处。『食斋好不简单让人火大，取之前相比，我感觉本身目前思绪更清楚，还更简单让我的心态安宁下来，综上所述，感觉食斋很舒适。』

　　现在，高圆圆已保持茹素两年多，而对於茹素之义，还逐步有了更深的熟悉，『最初对饮食还许只停留正在一个观点的认知，但茹素以后，我这两年还起头逐步研讨饮食之道，家里掛满了各类标籤，為了进步本人的正在做饭上的「实践水準」，还是边学边练，中央看了很多像是《本草纲目》那样的书本。』

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