慈善护生
肾俞第二腰椎棘突下,旁开1.5寸。
太溪正在手指由足内踝最高的中央向后捋,跟腱前的凹陷处。
水分脐上1寸。此穴可助收腹往脂,与此同时可消弭水肿和小便倒霉。
脾俞第九胸椎棘突下,各旁开1.5寸。艾灸这个穴位可加强机体吐故纳新,增进血液循环,对清除水肿有用。
艾灸美容医师倡议干美容灸时,用无烟艾灸条温柔灸以上穴位,每一次艾灸时候以10~15分钟为佳,艾灸间隔穴位3~5厘米,天天艾灸一次,灸至穴位温暖、微微发红便可,10次为一疗程。