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芝麻蔬菜沙拉的做法

芝麻蔬菜沙拉的做法

  花叶生菜1棵 圣女果(双色)10个 黄瓜1根 日式沙拉汁30ml 蜂蜜15ml 白芝麻3克 蔓越莓适当

  教您芝麻蔬菜沙拉的家常做法,如何做芝麻蔬菜沙拉才好吃

  一、花叶生菜往根洗净,控干水分。圣女果洗净往蒂。(我选用的蔬菜品种不论是良多,能够别的增加豆苗、鸡毛菜之类的来丰硕彩色)

  两、花叶剩菜手撕成轻易进口的片状,松散的码正在碗底。圣女果对半切开,摆放一部分正在生菜叶上

  三、黄瓜用刮皮刀自始至终刮下薄薄的一片

  四、把黄瓜片放在容器中,能够用整片的,还能够切一半后再摆放

  五、末了洒上白芝麻,白芝麻能够多放一些,会很香,留意:这里用的是熟芝麻。假如想加点风味,能够扔进几颗果干,这个随意

  六、末了日式沙拉汁+蜂蜜混淆,吃之前淋正在沙拉中拌匀便可

  家常美食小贴士:

  假如买不到日式沙拉汁的童鞋还能够试试,橄榄油+果醋+味淋+鲣鱼汁+蜂蜜,来自行搭配。

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