

补肝益气健脾胃——花菇灵芝养生汤

此汤功能：补肝益气、健脾胃、补肺气、低落血糖、降低胆固醇、预防肝硬化。

此款汤包里的灵芝选取的是野生的薄树灵芝，相对起其他种类的灵芝，根基没有苦味。

灵芝味甘、微咸、平、无毒、进心肝、脾、肺、肾经。能补肺益肾和胃健脾、安神定志，扶正培本，对免疫系统更有用，对解肝毒，对熬夜疲倦，常常饮酒亚健康保持服用，都有显明的疗效。这便是食疗的神奇的地方。

所以经过营养师的调配，再频频的实验，此款汤的选用野生薄树灵芝，苦味较淡，加以花菇，花生，蜜枣，淮山几味相合的食材，还带有花菇的香味，肉厚滑爽，味道疗效皆达到了均衡最好，全家来一碗，加强免疫能力，宁心促睡眠。[玫瑰][爱心]

补肝益气健脾胃——花菇灵芝养生汤的食材和调料

补肝益气健脾胃——花菇灵芝养生汤的做法取步调第1步.

将质料洗清洁

把质料洗净放进汤锅（或炖盅），加进2000ml水，滴进2滴油，用大火烧开，再转到小火慢火炖1小时，炖盅2小时；

喝时放一点点盐调味便可。