慈善护生
养胃南瓜小米粥的食材和调料
养胃南瓜小米粥的做法取步调1.
小米淘洗，倒入锅中，加3倍的水。
南瓜洗净，切滚刀块，投入锅中。
大火烧开，转中火熬煮，时代合时搅拌，制止溢锅，煮至南瓜烂熟便可。
小贴士比起黄皮的南瓜，我更喜好这类绿皮的，这个种类的淀粉质更多，食感更甜更面。
