炒秋葵的做法取步调1.

先将秋葵蒂切掉备用

锅中放水煮开后放进秋葵，加进盐和一点点食用油，或者煮三分钟，秋葵略微变软捞出沥干水份备用

与炒锅，锅热后放进少许食用油，转小火放进蒜终炒香，待蒜终微微发黄后放进秋葵翻炒，顺次加进酱油，蚝油，再加少许净水(水量或许两大勺)，盖上锅盖煮2分钟

翻开锅盖，转大火收汤，最终放入小米辣和鸡精翻炒几下(留意不消放盐了),出锅！

小贴士小米辣能够按照小我口味插足，但不认为加超越4个，太辣就失去秋葵自己的味道了，为孩子吃的话能够不加

加水适当，凭据情形，只要让锅内没有烧干就好了，若是加多了还不妨事，大火收汤便可

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