成果：黑木耳具有活血养颜、凉血止血的作用；银耳具有补气养血、使皮肤白嫩的成果，对因气血亏虚而使容颜衰老的女性有较好的美白作用。

　　提醒：银耳、黑木耳不必要烫得太甚，正在调味上，可根据小我私家口味而定。

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