慈善护生

轻松打造紧实脸型的瘦脸瑜伽

轻松打造紧实脸型的瘦脸瑜伽

  反复1-3的行动。

  4、托脸O嘴上看

  五指并拢,双手放在面颊两侧托住头顶部。然后嘴巴构成“O”型,眼睛向上看。

  5、握拳轻抚面颊

  双手握拳,轻轻地正在面颊两侧往返抚按。

  4-5为一个连接行动。

  6、握拳按颊努目

  双手握拳,按压颧骨处,与此同时努目看向火线。

  7、握拳按压太阳穴

  双手握拳,悄悄按压太阳穴位置。

  8、握拳按抚眼周

  双手握拳,哄骗指关节悄悄按压眼睛四周。

  9、放松面部

  目视火线,放松面部肌肉,呈最自然状况。

上一篇:有盆腔炎可以怀孕吗
  • 下一篇:摆脱信息焦虑综合症的小诀窍 返回列表
  • 最新文章

    热门文章

    友情链接: