2024适合哪些日子放生，放生的福报有哪些？

一、重庆公园可以放生鳖吗

1、因果报应,如影随形、分毫不爽,种什么因得什么果是亘古不变的真理。放生就是救人家的命,种了善因,必得善果,阻碍批评放生就是妨害人家救命,种了恶因,必得恶果。

2、天地万物众生,皆有灵性,皆知趋吉避凶,能会贪生怕死,皆有悲欢喜怒,今朝放生,物类皆知感恩图报!

3、天地万物众生,皆本具佛性,与我相比无二无别,只是因为宿业深重,不幸沦为异类畜生,一旦业障消除,同样可以证成佛果。今朝放生,等于救一未来佛!

4、天地万物众生与我,在无始以来的轮回中,皆曾经互为手足亲眷。今朝放生,等于救自己的亲人!

5、天地万物众生与我,在过去的轮回中,皆曾经互为冤家仇敌。今朝放生,正可解冤释仇,不再冤冤相报!

6、放生是刀上救命的行为，如果不放，它们百分百地上砧板、下油锅；放了，哪怕有一部分死于放生得过。

7、放生并不是我们去河里去抓来再放一遍，而是救它们于生死之间。这个与在大街上抓上人来三皈依是完全不同的，大街上的人，并没有生死之忧。

8、放生的过程，念一下佛号与三皈依，算是让它们与佛门结个善缘。这个善缘，就很可能成为它们未来信佛的`种子。

9、在自然界，弱肉强食，有时非常残忍，所以，不要把羊放生到狼群里，也不要把狼放生到羊群里。我们不要把会吃鱼的龟放到鱼群里，也不要把会被龟吃的鱼放生到龟群里。否则，您将看到的不会是被放生动物重获自由的欢乐，而是被抢食掉的悲惨。那样，就完全失去放生的意义了。所以放生要有智慧，不然，好心会办成坏事。

10、有些动物从小被人养大，有些是生病或受伤了，所以失去了在野外生存的能力。请不要把已经失去在野外生存能力的动物放生到野外，否则，它们不是在野外饿死、病死，就是成为其他动物的食物，即使侥幸活下来了，也会是无家可归的孤儿。

二、九月十九放生几点最好吉利

1、放生前一定要了解动物的生活习性，了解它们能够在怎样的环境里生存。不要把只能在盐水环境里生存的动物，放生到淡水的河里、水库、或放生池。也不要把只能在淡水里生存的动物放生到海里。否则虽然您想的是要放生，却造成了伤生的事实。

2、放生的地点应该选在远离可能被再次捕捉到的地方。

3、要注意生态环境的保护，不要因为您的放生使原来的生态环境遭到破坏，结果放了一批，却害死了另一批。

4、要照顾放生地方周围人家的感受，不要把可能对人和家禽造成伤害的动物放生在人家生活工作的地方。

5、不要太注重于仪式。能够完整地做个放生仪式当然好，但是简单地念三遍皈依也是一样可以的。重要的是，不要因为长长的念诵仪式，让众生等不到被放了就先死了。

6、选择正确的运动方式，可以使效果加倍。那么适合糖友的运动方式有哪些?中医指出，将拉伸、有氧运动和力量训练等项目结合起来更能有效降低血糖水平。

7、首先，对于所有糖友而言，运动之前应该做准备活动，做一些柔韧运动，抻抻腿、扭扭胯，活动各个关节和肌群，增加全身的柔韧性，使心率有所增加，为之后的较大运动量做准备。

8、开始锻炼后，要让心率保持在有效心率范围内，并坚持一段时间。运动次数不能太少，一般而言不能少于每周三次，每次至少半小时，否则不能达到满意效果。运动的方式，可以从柔韧运动转化为有氧运动。

9、糖友应以有氧运动为主。有氧运动是指强度小、节奏慢，运动后心脏跳动不过快，呼吸平缓的一般运动。如散步、太极拳、自编体操等。足够的氧供应还可促使脂肪代谢，有利于消耗体内堆积的剩余脂肪。所以，有氧运动对糖尿病患者很合适，尤其是心脏功能不好的老人。有氧运动宜循序渐进，可从散步开始，逐步过渡到自编操等。

10、运动过后，糖友在整理活动中，可做局部的力量练习，如举哑铃、仰卧起坐等，对前面运动中活动不够的部位进行一下补充锻炼。力量训练一是可以增强身体对胰岛素的敏感性;二是能让肌肉储存更多的葡萄糖，从而增强耐糖能力;三是增加肌肉的比例，肌肉能比脂肪消耗掉更多的卡路里;四是可以减少患上心脏病的危险。