2.午餐一般食量；

　　3.饭后半小时，以50cc滚水浸泡原茶1分钟，饮用；

　　提醒：口渴或肚饥时，以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用，浸泡时候分别为5、10分钟。

　　晚饭：

　　1.取平常饭量同等；

　　2.饭后半小时，用6g普洱茶以50cc滚水浸泡半分钟，饮用；

　　3.晚间能够300cc滚水冲泡。

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