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如何判断自己是否适合艾灸？

　　包罗老人退行性枢纽炎、枢纽运动停滞、肩周炎、腰椎病、颈椎病等;办公室白领因工作性质致使的腰椎病、颈椎病需求颠末大夫辨证以后，才可分辨是不是合适艾灸。证型属于肝阳上亢型的枢纽性疾病是不适宜艾灸的。

　　2. 消化系统疾病

　　包罗十二指肠溃疡、慢性胃炎、慢性结肠炎、胃肠功能障碍等疾病;别的便是辨证为虚寒型的拉肚子、胃胀、胃痛，还可通过艾灸医治。

　　3. 杂病

　　比方一些普遍的妇科、男科疾病，慢性盆腔炎、前列腺炎等。也有一些属于虚寒型的症状如小便清长、腰膝酸软、下腹坠胀等还属于艾灸的医治范畴。

　　4. 固执性疾病

　　包孕强直性脊柱炎，一些经过中医的辨证，属于虚寒性的诊断不明，没有办法注释的功效性疾病。

　　第二步：若何按照不一样疾病挑选艾灸穴位

　　专家那样诠释到，艾灸医治疾病是由辨证论治的角度动身的，即便是同一个疾病，选取的穴位还也许各有不同，所以要严厉按照疾病来分艾灸穴位的话，比较难。然则能够按照疾病范例选取一些通用的穴位，来到达保健和防治的作用。

　　保健选穴：

　　儿童层面多见的是腹泻、腹胀等消化系统的疾病或者是伤风、咳嗽药等呼吸系统的疾病，所以以保健来论，艾灸选穴认为选取：大椎、肺俞、足三里、大肠俞等。

　　白叟层面多见是一些虚寒类的疾病如枢纽退行性病、部分肌肉枢纽痛苦悲伤等。艾灸选穴倡议以滋养肝肾，提拔阳气为主，倡议选取：命门、百会、足三里及阿是穴。

　　妇科、男科保健层面倡议能够选取腹部和腰骶部的一些保健穴位，女性还能够选取“子宫”一穴作为平常保健。

　　手脚冰凉的人群能够选取大椎、关元、足三里及四肢末尾的一些穴位来减轻手脚冰凉的症状。

　　补肾、补脾能够挑选肾俞、脾俞、命门。

　　疾病选穴：

　　消化性疾病、女性的子宫下垂、头昏能够挑选百会穴医治。

　　失眠：经过辨证非阴虚、热证以后能够挑选百会、风池、三阴交及足三里医治。

　　颈椎病、颈部痛苦悲伤能够挑选风池、大椎、督脉和膀胱经上的一些穴位来医治。

　　肩部痛苦悲伤能够挑选肩髎、肩髃、手臂等穴位。

　　专家倡议，一些轻易选取的保健穴位比方足三里、百会等网友们能够本人正在家庭中本人艾灸，然则如果关系到疾病的医治，照样倡议到病院由大夫颠末辨证以后体系地医治，以包管疗效。