慈善护生
《小酌送春》
蚕豆炒韭菜的食材和调料
蚕豆炒韭菜的做法取步调第1步.
准备好新颖的蚕豆取韭菜,蚕豆取韭菜是这个时节的时令春菜。
将蚕豆仁的外壳剥掉。
剥好壳的蚕豆。
韭菜泡洗后切成3cm小段,切好蒜终备用!
……
锅里倒入橄榄油,倒入蚕豆取蒜终爆香。
放小勺鸡精。
放小勺盐翻炒至蚕豆仁断生。
倒少量温开水焖煮翻炒过的蚕豆仁。
汤汁快焖干时倒韭菜进去快速